Yoga för triathleter

Med fokus på flexibilitet, koordination och balans, yoga kan vara ett mycket fördelaktigt komplement till din träning.
Det finns olika typer av yogaövningar som kan hjälpa dig att fokusera och bli medveten om din kropp.
Vår favorit är solhälsning:

http://www.dintraning.se/ovning/695/Yoga-Solhalsning.html

---