Västervik Triathlon 2023 - 12 augusti
Västervik Triathlon finns också på Facebook:
  • Hem
  • Banan
    • Simning
    • Cykling
    • Löpning
    • Växlingsområde
  • Nyheter
    • Blog
  • Anmälan
  • Bra att veta
    • Information - PM
    • FAQ
    • Ditt första triathlon?
    • Hitta hit
  • Resultat
  • Kontakt
  • Bilder
  • Funktionär
  • Bli Sponsor

Vad skall jag äta under tävlingen?

3/1/2014

0 Comments

 
Picture
Nyttiga tips för Sprint och - Olympiskt distans. Läs mer på:
Race-Day Nutrition for Sprint and Olympic-Distance Triathlons

0 Comments

Ännu en sponsor till Västervik Triathlon 2014

2/5/2014

0 Comments

 
Picture
Vi välkomnar ännu en sponsor, Karhu,  till Västervik Triathlon 2014.

0 Comments

Är du rädd att cykla i blöta byxor?

2/1/2014

0 Comments

 
Picture
Här har du svaren på dina triathlonfrågor du vågar inte ställa :-)

 

0 Comments

Yoga för triathleter

1/5/2014

0 Comments

 
Picture
Med fokus på flexibilitet, koordination och balans, yoga kan vara ett mycket fördelaktigt komplement till din träning.
Det finns olika typer av yogaövningar som kan hjälpa dig att fokusera och bli medveten om din kropp.
Vår favorit är solhälsning:


http://www.dintraning.se/ovning/695/Yoga-Solhalsning.html

0 Comments

Övningar för bra bålmuskulatur 

12/26/2013

0 Comments

 
Picture
Bålen är centrum för alla våra rörelser. Den länkar samman kraften mellan våra armar och ben. Nedan finner ni några träningstips som hjälper er att utveckla och behålla bålmuskulaturen.

Bild: runnersworld.se

http://triathlete-europe.competitor.com/2011/12/15/core-strength-work-for-triathletes

0 Comments

Triathlon - smått och gott 

12/25/2013

0 Comments

 
Picture
Syftet med denna blogg är att bjuda på olika träningstips inför Västervik Triathlon 2014.

0 Comments

    Author

    Träningstips av Västervik Triathlon Team.

    Archives

    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013

    Categories

    All

Powered by Create your own unique website with customizable templates.