Västervik Triathlon 2023 - 12 augusti
Västervik Triathlon finns också på Facebook:
  • Hem
  • Banan
    • Simning
    • Cykling
    • Löpning
    • Växlingsområde
  • Nyheter
    • Blog
  • Anmälan
  • Bra att veta
    • Information - PM
    • FAQ
    • Ditt första triathlon?
    • Hitta hit
  • Resultat
  • Kontakt
  • Bilder
  • Funktionär
  • Bli Sponsor

Övningar för bra bålmuskulatur 

12/26/2013

0 Comments

 
Picture
Bålen är centrum för alla våra rörelser. Den länkar samman kraften mellan våra armar och ben. Nedan finner ni några träningstips som hjälper er att utveckla och behålla bålmuskulaturen.

Bild: runnersworld.se

http://triathlete-europe.competitor.com/2011/12/15/core-strength-work-for-triathletes

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Author

    Träningstips av Västervik Triathlon Team.

    Archives

    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013

    Categories

    All

Powered by Create your own unique website with customizable templates.